Online boeken via Hotel.BB
loader afbeelding

VILLA SARGIANO

Benessere e Salute nel bosco di Sargiano

Medische en wetenschappelijke tests van de CNR

LINK REFERENTIES EN MEDISCH ONDERZOEK

VILLA SARGIANO Ondergedompeld in Beschermd natuurgebied Bosco di Sargiano, een ongerepte oase met uitzicht op Arezzo als een uitkijkpunt voor de stad. Op de noordelijke hellingen van Monte Lignano kunt u zich onderdompelen in het geheime en gastvrije Bosco di Sargiano, een natuurgebied dat door de eeuwen heen beschermd is door de muren van een voormalig Franciscaans klooster. NAAR 397 m boven zeeniveau, tussen olijfbomen, eiken, eiken, cipressen en steeneiken. De villa en het zomerzwembad zijn dat wel omgeven door de 10 hectare van het beschermde natuurgebied.  Villa Sargiano getuigt met zijn 7500 meter aan exclusief parklandschap en tuinen van een diep respect voor de natuur. Het Sargiano-woud is ook beschermd als gebied van communautair belang vanwege de aanwezigheid van eik (quercus petraea), die hier bijzonder weelderig is. Er zijn daar nog eens 19 soorten bomen geregistreerd - naast de gewaardeerde eik - 49 soorten struiken en kruiden. Minder stress, meer ontspanning en een beter immuunsysteem. In het Japans Shirin-yoku (森林浴 in het Italiaans “genieten van de sfeer van het bos” of “baden in het bos”).  Kijk en kies de kamers met foto's en video's –

op 05.01.2021 De CNR (Nationale Onderzoeksraad) plaats een recensie van het boek: "Bostherapie", uitgegeven door Cnr Edizioni, het resultaat van anderhalf jaar eindigde in 2020, gezamenlijk tussen de CAI, op initiatief van hem Toscaans Wetenschappelijk Comité, geïmplementeerd en uitgebreid door het Centraal Wetenschappelijk Comité (CAI-CSC), en deInstituut voor Bio-economie van de Nationale Onderzoeksraad (Cnr-Ibe), de wetenschappelijke samenwerking van Cerfit bij Aou Careggi, die voor de eerste keer verzamelt en breidt systematisch de stand van de wetenschappelijke kennis over bostherapie uit. Dit is een discipline die begon in het Verre Oosten en nu wijdverspreid is over de hele wereld, zozeer zelfs dat het zichzelf in alle opzichten presenteert als een complementair geneeskundig instrument dat beschikbaar is voor de National Health Service. De titel ‘Forest Therapy’ onderstreept in zijn eenvoud de intentie om een ​​brug te slaan tussen gebaseerd op wetenschappelijke nauwkeurigheid en multidisciplinaire bijdragen van artsen, biologen, bosbouwers, natuurkundigen en psychologen en andere professionals, een leemte die tijdelijk wordt opgevuld door wijdverbreide en groeiende initiatieven, maar niet altijd gebaseerd op objectieve criteria en verifieerbare normen.

“We wilden een wetenschappelijk raamwerk creëren van bewijsmateriaal dat over de hele wereld is verzameld gedurende dertig jaar onderzoek en honderden wetenschappelijke publicaties, met betrekking tot de directe effecten van bosomgevingen op de mentale en fysiologische gezondheid van bezoekers,” zegt Federica Zabini van Cnr-Ibe curator van het werk.

Bostherapie, lezen we in het boek uitgegeven door CNR (Nationale Onderzoeksraad) is het resultaat van onderzoek uit voorjaar en zomer 2020: “Met betrekking tot de Covid-19-pandemie is onlangs een verdere actieve en gunstige rol van bossen bij het tegengaan van de verspreiding van de infectie en vooral de daarmee samenhangende dodelijkheid voorgesteld. In het bijzonder zouden deze effecten betrekking hebben op de emissie in de atmosfeer door planten en bosgrond, en de daaruit voortvloeiende inademing, van bepaalde biogene vluchtige organische stoffen (BVOC), in het bijzonder sommige terpenen met antioxiderende, ontstekingsremmende, immuunmodulerende en psychologisch gunstige activiteiten. en cognitief." De onverwachte Covid-19-pandemie die de wereld begin 2020 trof, riep een aantal belangrijke vragen op. In de eerste plaats heeft de mens van de XNUMXe eeuw, zelfs in de fortuinlijke ontwikkelde landen, plotseling zijn eigen kwetsbaarheid beseft, niet alleen als individu maar zelfs als soort, ondanks alle technologische en medische vooruitgang die zich in ieder geval sinds de eerste industriële revolutie heeft geaccumuleerd. Geconfronteerd met de mondiale dreiging is de reactie van het wetenschappelijk onderzoek indrukwekkend en behoorlijk ontroerend vanwege de geleverde inspanningen, zowel bij het zoeken naar effectieve behandelingen als in de richting van het voorkomen van verdere pandemische gebeurtenissen. In dit laatste onderzoeksgebied is de primaire rol van bossen heel duidelijk naar voren gekomen." Tegenwoordig maakt het volledig deel uit van de vele waardevolle ecosysteemdiensten die door bossen worden aangeboden. Onderdompeling in het bos produceert directe en meetbare effecten met een breedspectrumactie die onder meer de psychologische, neurologische, cardiovasculaire en immuunsferen beïnvloedt.”

U kunt het boek van het CNR (Nationaal Onderzoekscentrum) gratis downloaden “Bostherapie” door hier te klikken

VILLA SARGIANO slapen ondergedompeld in contact met de natuur, ontkoppel de technologie en vertraag het tempo van het leven. Villa Sargiano wel  Landelijke Toscaanse elegantie, nuchter, zonder uiterlijk vertoon, ingevoegd in een bijzonder zeldzame habitat. Een paradijs op 5 minuten van het centrum van Arezzo. Slapen en ademen in Villa Sargiano heeft een poëtische Japanse naam: Shinrin-Yoku in Engelse bosbadtherapie (森林浴in het Italiaans “genieten van de bossfeer” of “bosbaden”). VILLA SARGIANO het verlicht stress en bevordert ontspanning, waarbij alle zintuigen ondergedompeld worden in lucht en zuiver bosbronwater van 23°C.  Wetenschappelijke studies bewijzen het dat mensen die slapen en ademen in een meer natuurlijke omgeving met veel bomen een  verhoogde immuunfunctie. Een VILLA SARGIANO je kunt diep ademhalen, goed bronwater van 23°C drinken en genieten van tal van voordelen. Wetenschappelijke studies bevestigen: lagere concentraties cortisol, verlagen hartslag en bloeddruk, verlagen van stress en depressie. Stimulatie van creativiteit. Toename van Natural Killer-cellen, in staat virussen en tumorcellen te herkennen en te bestrijden. Verbeteren van slaap, stijging van vermogen om zich te concentreren, zelfs bij kinderen met ADHD, versneld herstel na een operatie of ziekte. Het Britse onderzoeksteam van de Norwich Medical School aan de Universiteit van East Anglia, een diepgaand statistisch onderzoek uitgevoerd op gegevens van 290 miljoen van mensen uit verschillende landen, waaronder Spanje, de Verenigde Staten, Frankrijk en Japan. De onderzoekers, gecoördineerd door de hoogleraar Caoimhe Twohig-Bennett, zij verzamelden de informatie uit 140 verschillende onderzoeken, die het positieve langetermijnresultaat bevestigen van een weekendje ademen en slapen omringd door planten: verlaagde diastolische bloeddruk, A lagere hartslag, A betere slaapkwaliteit. Er werd er ook één aangetroffen verminderde concentratie van speekselcortisol, fysiologische indicator van stress. Klik en lees REFERENTIES GERELATEERD ONDERZOEK in de links aan het einde van het artikel. Gli onderzoeken bevestigen dat slapen in contact met de natuur Het is een wondermiddel tegen stress, ziekte, vroegtijdige sterfte en vroeggeboorte.

7cb567dd d09f 4ba0 bc99 c1c28a3de596 1 4 11zon 10 11zon

De verdienste van deze voordelen? DE fytonciden, monotherpen van het hout van bomen, die, door speciale stoffen in de lucht af te geven om zichzelf te beschermen tegen rot en insecten, mensen van groot nut zijn dankzij de werking ontstekingsremmend en stimulerend voor het immuunsysteem. Voordeel dat op de lange termijn kan worden verlengd. Hier slapen en ademen VILLA SARGIANO, ondergedompeld in de beschermde natuurlijke oase van integemeenschapsmenigte,  je zal erachter komen echt welzijn, het resultaat van meer dan 40 jaar onderzoek van de hoogleraar Qing Li, immunoloog en een van 's werelds toonaangevende experts op het gebied van bosgeneeskunde. Ruim veertig jaar lang is hij betrokken geweest bij Shinrin-yoku en de voordelen ervan. Van 1982 zijn conclusies worden ook bevestigd door Onderzoekers van de Universiteitskliniek del Universitair Ziekenhuis “Santa Maria della Misericordia” van Udine, van nationaal belang en zeer gespecialiseerd: "verbetering van cardiovasculaire en metabolische gezondheid, Van de toestand van depressie en stress; een versterking del immuunsysteem, groei productie van antitumoreiwitten, un verbetering van de stemming en een gevoel van energie en welzijn die het hele lichaam doordringt, een geldig hulpmiddel bij gewichtsverlies."

VILLA SARGIANO is er niet 'Sgedwongen verstedelijking, dat genereert  stress,  angsthoofdpijntrogmentale moeheidoog- en nekpijn, slapeloosheid, frustratie, prikkelbaarheid en woede-uitbarstingen.  Je ademt en slaapt dronken van de vele geuren van bloemen en bossen: madeliefjes, cyclamen en struiken zoals laurier, meidoorn en la Eik.  Het hart van het bos kan kleine verrassingen voor u reserveren. Bomen gesmeed door de snavel van de groene specht. Leuk eekhoornsStekelvarkens verliefd tussen fazanten, reeën, herten, damherten. Ook aanwezig zijn de kerkuil, uil en bosuil. De aanwezigheid van is zeer rijk en gediversifieerd vlinders, begunstigd door de talrijke soorten kruiden die in het bos aanwezig zijn. Dikke heggen wachten op je, als gordijnen, waarachter, na vluchtige verschijningen, de roodachtige vossenstaart.

Het Sargiano-woud het wordt beschermd als een plaats van communautair belang vanwege de aanwezigheid van eik (quercus petraea), die hier bijzonder weelderig is. Er zijn nog eens 19 soorten bomen geregistreerd – naast de gewaardeerde eik – en 49 soorten struiken en kruiden. Bij de ingang van VILLA SARGIANO kunt u de imposante "Leccio" bewonderen, verbonden met de geschiedenis van de Arezzo-bandiet Federico Bobini, bekend als Gnicche, die, naar men zegt, zijn hinderlagen organiseerde vlak bij deze majestueuze boom van ongeveer 200 jaar oud . In 5 MINUTEN arriveert u in Arezzo Centro of ad Paardencentrum Arezzo. In 40/60 MINUTEN u kunt Florence, Perugia of Siena bezoeken. In 25 / 30 minuten je bent onder de Toscaanse hemel a Cortona, Valdichiana, Valdarno, Valtiberina, of in Casentino-park. Komen…. komen……. en je zult ontdekken!! Het getjilp van de vogels waar je 's ochtends wakker van wordt. 5 minuten van het oorverdovende gebrul van de stad!! Zuurstofvoorziening is genezend, bevordert een goede slaap en positieve gedachten. Een natuurlijke antistress. Het is geen mysterie dat contact met bomen, natuur en groen een positief effect heeft op onze gezondheid, maar nu is het wetenschappelijk gevalideerd.

Hoe bereikt u Villa Sargiano? Met de auto, trein of vliegtuig is Villa Sargiano gemakkelijk bereikbaar. Volg de aanwijzingen en kom bij ons in Arezzo.

Villa Sargiano ligt ook op slechts een paar kilometer van de belangrijkste toeristische en niet-toeristische punten van Arezzo.

Arezzo
FFSS-STATION

La Arezzo treinstation het bevindt zich op de FFSS-lijn Bologna-Rome. Het station ligt op 6 km van Villa Sargiano.

SLAAP EN ADEM IN VILLA SARGIANO

Boek vandaag nog online